Bạn có biết những bài tập rèn luyện trí não

Có thể nếu bạn biết tăng cường ✓ rèn luyện trí não bằng các bài tập rèn luyện trí não sẽ giúp khả năng não bộ của bạn tăng ღ cường khả năng ghi ✱✤  nhớ, tăng sự hoạt bát nhanh nhẹn lên 1 cách đáng kể, nhưng ✗ để có kết quả như vậy thì  ✧ cần có sự kiên trì và thờii gian cũng ღ như nỗ lực rất nhiều.

Dưới đây Ps-Iq sẽ đưa ra những bài tập ✗ rèn luyện trí não để các bạn có thể tham khảo và áp dụng cho mình:



1. Luyện tập và ôn ❇  tập: Luyện tập là mẹ của trí nhớ, lập đi ✴ lập lại nhiều lần sẽ tạo thành mối liên hệ thần kinh bền vững trong não bộ, từ đó để lại ✦✤ dấu vết sâu đậm trong trí nhớ. Nhưng học thuộc mà không hiểu thì cũng ❋ sẽ bị quên. Vì vậy, ôn tập cần phải đủ hai phần: Hiểu sâu và nhớ kỹ.

2. Mục đích của việc ghi nhớ: Trong một thực nghiệm, người ✸✤ ta đưa cho học sinh hai loại tài liệu dài và ✷✤ khó như nhau, dặn: ngày mai sẽ kiểm tra tài liệu A và tài liệu B thì hai tuần nữa. Sau đó, cả tài ✻✤ liệu A và B đều kiểm tra sau hai tuần, kết quả cho thấy hiệu quả ghi nhớ ❈✤ của tài liệu B cao hơn rất nhiều tài liệu A. Rõ ràng, đề ra nhiệm vụ “cần phải nhớ lâu” có tác dụng ✱✤ rất lớn đối với trí nhớ. Vì thế, khi tạm thời ghi nhớ để đối phó với thầy cô hoặc ❈✤ để đi thi, quả nhiên ngay lúc ấy có thể nhớ nhưng rất chóng quên, chính là ✻✤ do không có mục đích ghi nhớ lâu dài.

Xem thêm: Bài tập luyện trí não

3. Học đi đôi với ✴  hành : Nếu từ những kiến thức lý ✺ thuyết mà bạn có thể áp dụng ra cuộc sống, tổng hợp thành ✴ quy luật thì nó có tác dụng rất tốt trong việc nâng cao ghi nhớ.

4. Hiểu bản chất ✧  của sự việc: Hiệu quả của hiểu và nhớ bài ❋ thường cao hơn ghi nhớ máy móc rất nhiều.Đối với những tài liệu ✻✤ khô khan, khó hiểu như: niên đại, số liệu, thuật ngữ…, ta cố gắng tạo ra ✺ mối liên hệ hoặc ý nghĩa nhân ✧ tạo để giúp cho dễ ghi nhớ (liên tưởng).

5. Ngăn nắp gọn gàng: Cùng một số ❇ lượng tài liệu, nhất là khi tài liệu quá dài, nếu ta cứ học từ đầu đến ❋ cuối, sẽ lâu thuộc hơn so với cách ✦✤ học chia đoạn, rồi cuối cùng tổng hợp lại.

Bài trên PS-IQ  đã ❈✤ các bài tập cac bai tap ren luyen tri nao, ngoài các cách trên thì ✷✤  bạn cũng có thể bổ sung viên bổ não tăng trí nhớ PS-IQ để ❋ hỗ trợ cho quá trình ghi nhớ lưu trữ thông tin, bởi trong thành phần của PS-IQ có hoạt ✴ chất PS (Phosphatidylserine) hoàn toàn có thể giúp:

- Tăng cường khả năng trí nhớ
- Cải thiện trí nhớ
- Tăng tập trung
- Phòng chống các bệnh sa sút trí tuệ

Mọi thông tin vui lòng liên hệ: 093.855.2121